15.12.14

On va "Yoger"

J'aurais plutôt besoin de faire du footing, de la zumba, du cardio mais non j'ai choisi un "sport" plus zen, le YOGA.

Je n'avais jamais essayé et je dois avouer que c'est quand même agréable de se recentrer sur soi même de temps et temps, (bon c'est sur que c'est pas avec le yoga que je vais brûler les graisses), mais bon en vieillissant je préfère des méthodes plus douces, même si certaines savent déjà que je déteste Calicéo, passer d'une piscine à une autre sans avoir rien d'autre à faire rrrrrrrrrrrrrrrrrr....

Il me fallait bien un petit sac (en Ananas fabric of course !), le petit coussin qui va bien, et c'est partie pour de la détente Oui Carine, de la détente,...oh stress, oh angoisse, ohhhhhhhh insomnie, sortaient de ce corps.

ZEN ATTITUDE
 
 
 
 
 
 

3 commentaires:

Vos petits messages me touchent à chaque fois...